Face à la maladie, ne restez pas isolé(e). Si vous souhaitez partager votre vécu et votre expérience avec des personnes dans une situation semblable à la vôtre, vous pouvez rejoindre un groupe de parole. Qu’est-ce qu’un groupe de parole ?… Lire la suite »Cancer : je rejoins un groupe de parole pour sortir de mon isolement
Votre diabète ne doit pas être un obstacle au voyage. Toutefois, celui-ci exige une organisation rigoureuse afin de conserver votre santé au beau fixe. Quels documents administratifs dois-je prévoir ? Emportez une prescription complète (matériel et médicaments) et un certificat… Lire la suite »Je voyage avec mon diabète
L’organisme souffre à chaque bouffée de fumée inhalée. La cigarette est un véritable poison. Description des méfaits liés au tabac. Mes cheveux Mal irrigués, vos cheveux sont ternes et manquent de vitalité. Mes yeux Vous avez des conjonctivites à répétition.… Lire la suite »Je prends connaissance des méfaits liés au tabac
La pilule est un moyen de contraception efficace à près de 100 %, mais elle ne protège pas contre les Infections Sexuellement Transmissibles ni contre le SIDA et exige une prise rigoureuse. Qu’est-ce que la pilule ? Ce n’est pas… Lire la suite »Bien prendre ma pilule
La femme passe par plusieurs épisodes dans sa vie. La ménopause n’est pas une maladie, mais un cap à passer. Il faut anticiper ce changement, afin de le vivre le mieux possible. Qu’est-ce que la ménopause ? C’est la période… Lire la suite »En âge d’être ménopausée, je m’informe sur cette étape de la vie
L’énurésie est le terme médical pour parler du pipi au lit. Elle peut être primaire ou secondaire, ce qui déterminera la manière de traiter. Qu’est-ce que l’énurésie ? L’énurésie est le fait d’uriner inconsciemment et involontairement durant le sommeil (la… Lire la suite »Mon enfant fait pipi au lit : ce que je dois savoir
La vaccination a permis de sauver de nombreuses vies et de faire disparaître certaines maladies infectieuses. Elle est aujourd’hui encore indispensable. En quoi consiste la vaccination ? Il s’agit d’introduire dans votre organisme des antigènes, afin que votre système immunitaire… Lire la suite »Vaccinations, je suis à jour
L’examen des seins réalisé au cabinet médical doit être complété par une auto-surveillance régulière. Explications pratiques pour examiner vous-même vos seins. Quand puis-je pratiquer cette surveillance ? Une fois par mois, quatre jours après les règles, vos seins sont moins… Lire la suite »J’examine mes seins régulièrement
Les pieds des diabétiques sont des pieds normaux, mais ils peuvent parfois être plus fragiles, dans certaines circonstances. C’est pourquoi ils doivent faire l’objet d’une attention soutenue. Ai-je un risque de lésion des pieds ? Les lésions du pied ne… Lire la suite »Diabète et pieds
L’hypoglycémie n’est pas une maladie, mais un manque de sucre dans le sang. Elle est fréquente chez les diabétiques traités par insuline ou par certains médicaments. Il ne faut ni la dramatiser ni la négliger. Qu’est-ce qu’une hypoglycémie ? Elle… Lire la suite »Diabétique, je m’informe sur les conséquences d’une hypoglycémie
Le diabète augmente de 2 à 4 fois le risque de maladies cardiovasculaires. Leur prévention repose avant tout sur l’équilibre du taux de sucre dans le sang, mais aussi sur d’autres facteurs, comme votre tension artérielle, votre taux de cholestérol… Lire la suite »Diabète et cœur
L’allergie est une réaction inadaptée de l’organisme en présence d’une substance déterminée. L’allergie peut être respiratoire, alimentaire ou de contact. Pourquoi suis-je allergique ? L’origine précise des allergies est mal connue, mais certains facteurs déclenchants sont identifiés. Facteur héréditaire :… Lire la suite »Allergies : ce que je dois savoir
Pendant son sommeil, le cerveau de bébé fabrique de l’hormone de croissance et son système nerveux achève son développement. Un bon sommeil est donc garant d’une bonne croissance. Combien de temps mon bébé doit-il dormir ? Plus votre bébé est… Lire la suite »J’offre un bon sommeil à mon bébé
Les tiques sont des acariens qui peuvent transmettre à l’homme différentes maladies. Des mesures simples de prévention vous permettent d’éviter ces infections. Comment puis-je me protéger des tiques ? Lorsque vous vous promenez dans les sous-bois et les hautes herbes,… Lire la suite »Je me protège des tiques quand je me promène en forêt
Varices, jambes lourdes et enflées, crampes nocturnes sont les principales manifestations de l’insuffisance veineuse. Une bonne hygiène de vie permet de la prévenir et de la soulager. 1. Perdez vos kilos superflus qui pèsent sur la paroi des veines de… Lire la suite »Je prends soin de mes jambes lourdes
La toux est un moyen normal pour évacuer les mucosités des poumons et des bronches. Elle peut également être la conséquence d’une irritation. Il faut connaître la cause pour traiter de façon adaptée. A quoi sert la toux ? Lorsque… Lire la suite »Je tousse depuis longtemps, qu’est-ce que j’ai ?
Un cancer est la conséquence d’un dérèglement du fonctionnement de certaines cellules qui conduit à leur multiplication anarchique. Comment se développe un cancer ? Les cellules de notre organisme forment nos organes. Elles se renouvellent en permanence : une partie… Lire la suite »Je sais comment se développe un cancer
Ce trouble du comportement alimentaire touche 9 filles pour 1 garçon. Comment le dépister et comment réagir ? Quelques pistes. Qu’est-ce que l’anorexie ? L’anorexie se traduit par un refus de s’alimenter une perte progressive de l’appétit. C’est une maladie… Lire la suite »Mon enfant est peut être concerné(e) par l’anorexie
La conduite automobile en cas de déficience visuelle relève d’un problème de sécurité pour soi et pour autrui. La possibilité de conduire doit être discutée cas par cas, selon le type de déficience, son évolution, les besoins. Quels sont les… Lire la suite »Conduire avec une baisse de la vision : ce que je dois savoir
Excès alimentaire, repas pris à la hâte, abus de boissons alcoolisées, tabac, stress, autant de causes du reflux gastro-oesophagien. Qu’est-ce que le reflux gastro-oesophagien (RGO)? C’est la remontée du contenu acide de l’estomac dans l’oesophage. Le « cardia », sorte de clapet… Lire la suite »Comment éviter le reflux gastro-oesophagien qui me gêne